Quel est le meilleur dentifrice naturel ?

Si vous avez essayé de passer à des produits plus naturels, votre dentifrice est un élément important à examiner. Après tout, c'est quelque chose que vous utilisez deux fois par jour, tous les jours. Voici quelques-unes des meilleures marques de dentifrices naturels qui sont non seulement non toxiques mais bénéfiques pour vos dents.

Le dentifrice conventionnel sur Amazon ou le magasin local contient des ingrédients douteux. Certains sont toxiques, d'autres empêchent les dents de se reminéraliser. Beaucoup sont également trop abrasifs, entraînant une dégradation progressive de l'émail de vos dents. Voici quelques ingrédients à surveiller lors de l'achat de dentifrice :

Les parabènes sont parfois utilisés comme conservateurs dans les dentifrices. Ils sont ajoutés à de nombreux produits de soins personnels pour prévenir la croissance de moisissures ou de bactéries. C'est bien sûr une bonne chose. Cependant, ils sont également connus pour être des perturbateurs endocriniens, ce qui signifie qu'ils pourraient perturber les hormones.

Les parabènes ont également été associés aux cancers du sein et des testicules. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, il est préférable d'éviter les parabènes. Surtout dans tout produit qui va sur la peau ou dans la bouche.

Le laurylsulfate de sodium (ou son cousin le laureth sulfate de sodium) est un agent moussant dans les dentifrices. Bien qu'il donne au brossage des dents l'impression d'une bulle de nettoyage, il peut irriter les tissus buccaux. Pour certaines personnes, le SLS provoque des aphtes douloureux.

Bien qu'il puisse sembler évident de ne pas avoir de sucre dans votre dentifrice, les édulcorants artificiels ne sont pas un bon substitut. Des exemples de ces édulcorants sont la saccharine, l'érythritol et l'aspartame. Ils peuvent provoquer une irritation des tissus et avoir des liens avec le cancer.

La glycérine végétale est également utilisée comme édulcorant. Bien qu'elle soit souvent dérivée de l'huile de noix de coco ou de palme, la glycérine peut également provenir du soja. Malheureusement, la plupart des produits à base de soja sont génétiquement modifiés. On craint également que la glycérine ne recouvre les dents et empêche l'émail de se reminéraliser.

Les colorants sont utilisés pour créer cette belle couleur aigue-marine ou rouge caractéristique de quelques marques célèbres. Ils sont souvent utilisés dans les dentifrices fruités pour enfants, comme les saveurs de fraise ou de pastèque. En théorie, ces colorants rendent le brossage des dents plus attrayant et amusant. Cependant, ils peuvent également contribuer à l'inflammation et à l'irritation de la bouche. Évitez les colorants FD&C, comme Red 30 et Blue 1 Lake.

Rien d'artificiel n'est pas une bonne chose à mettre dans votre corps. N'oubliez pas qu'une grande partie de ce que vous mettez dans votre bouche finit par être absorbée dans la circulation sanguine. Les ingrédients artificiels peuvent créer une inflammation et contribuer à de nombreux problèmes de santé.

Les microplastiques peuvent également apparaître dans certaines marques de dentifrice. De minuscules billes ou particules de plastique sont parfois utilisées comme abrasifs ou exfoliants. Le projet Ocean Blue est une organisation à but non lucratif dédiée à la sécurité de nos océans et à l'absence de toxines, y compris les plastiques. Ils partagent que si votre étiquette de dentifrice mentionne du polypropylène ou du polyéthylène, elle contient des microplastiques.

Le triclosan est un pesticide utilisé dans certains dentifrices pour lutter contre la plaque dentaire et la gingivite. Cependant, c'est aussi un perturbateur endocrinien. Certaines études animales ont montré que de grandes quantités de triclosan pourraient avoir un impact sur la fonction thyroïdienne. D'autres preuves indiquent que le triclosan pourrait contribuer aux bactéries résistantes aux antibiotiques. L'EGCG du thé vert est une alternative plus saine.

Gardez un œil sur ceux-ci sur une étiquette de dentifrice.

L'hydroxyapatite de calcium est un ingrédient clé à rechercher. C'est une forme de calcium qui compose 97 % de l'émail des dents. Mieux encore, il peut aider à reminéraliser et à restaurer l'émail endommagé. De plus, il aide à maintenir des dents fortes et saines à mesure que nous vieillissons.

Certains dentifrices contiennent de la nano-hydroxyapatite, qui est synthétique et que nous évitons quand nous le pouvons. La micro-hydroxyapatite est cependant la plus petite hydroxyapatite naturelle disponible. Même si la taille nano est plus petite, ce n'est peut-être pas la meilleure option car elle est toujours synthétique.

Regardons Tom's of Maine Natural Fluoride-Free Botanically Bright Toothpaste, Peppermint. Cela semble être une option saine. Après tout, il est sans fluor, sans SLS et édulcoré avec des alcools de sucre et de la stévia. Voici la liste complète des ingrédients.

Eau, silice hydratée, sorbitol, glycérine, xylitol, lauryl glucoside, sodium cocoyl glutamate, arôme naturel*, alcool benzylique, gomme xanthane, dioxyde de titane, carraghénane, extrait de Stevia rebaudiana, extrait de propolis. *huile de menthe poivrée et autres arômes naturels

Est-ce une bonne option de dentifrice naturel ? Eh bien, regardons quelques-uns des ingrédients énumérés.

Ce dentifrice contient quelques ingrédients douteux et n'offre pas grand-chose pour reminéraliser les dents.

Ensuite, Xlear – Spry Kid's Tooth Gel avec xylitol, saveur originale. Ce dentifrice a une très courte liste d'ingrédients, comme vous pouvez le voir ci-dessous.

Ingrédients

Eau purifiée, xylitol, glycérophosphate de calcium, gomme de cellulose, extrait de pépins de pamplemousse.

Les ingrédients les moins familiers énumérés sont probablement le glycérophosphate de calcium et la gomme de cellulose. Certains utilisent le glycérophosphate de calcium comme complément alimentaire de calcium. La gomme de cellulose est une fibre soluble utilisée comme épaississant. Tous les ingrédients de ce produit sont sans danger pour une utilisation dans un dentifrice.

Jason est une marque courante dans les magasins d'aliments naturels et de suppléments. Cette société propose à la fois des dentifrices au fluor et des dentifrices sans fluor. Ici, nous allons passer en revue le dentifrice fortifiant Jason Simply Coconut, Coconut Mint.

Ingrédients

Glycérine, jus de feuille d'Aloe Barbadensis (ingrédient certifié biologique), carbonate de calcium, glutamate de cocoyle de sodium, huile de Cocos Nucifera (noix de coco) (ingrédient certifié biologique), huile de graines d'Helianthus Annuus (tournesol), huile de Mentha Piperita (menthe poivrée), huile de feuille de Mentha Viridis (menthe verte), poudre de tige de Bambusa Arundinacea, Citrus Grandis (raisin fruit) Extrait de graines, acide ascorbique, gomme de cellulose, oxyde de magnésium, bicarbonate de sodium, arôme (naturel).

L'arôme naturel est suspect puisqu'il est répertorié en plus des huiles essentielles de menthe poivrée et de menthe verte. Sinon, la liste des ingrédients est assez propre.

Native est populaire pour ses déodorants, mais elle s'est également diversifiée dans le dentifrice. Vous trouverez à la fois des dentifrices au fluor et des options sans fluor. Le dentifrice Native Charcoal Mint Fluoride-Free est l'un de leurs produits sans fluor.

Ingrédients

Glycérine, eau, silice hydratée, xylitol, huile de menthe poivrée, poudre de charbon de bois, glutamate de cocoyle de sodium, gomme de xanthane, carraghénane, cocamidopropyl bétaïne, extrait de stévia rebaudiana.

Bien que la ligne sans fluorure soit également exempte de SLS, de triclosan et de conservateurs artificiels, elle présente quelques problèmes. Native a deux ingrédients inflammatoires : le carraghénane et la cocamidopropyl bétaïne.

Les gens connaissent la marque du Dr Bronner pour ses savons All-One. Certains les utilisent même comme substitut du dentifrice. Cependant, ils ont également une gamme de dentifrices, qui comprend le dentifrice tout-en-un du Dr Bronner (menthe poivrée). Ce dentifrice est composé à 70 % d'ingrédients biologiques, sans fluor et sans SLS. Voici ce qu'il contient :

Ingrédients

Glycérine biologique, jus de feuille d'Aloe Barbadensis biologique, silice hydratée, carbonate de calcium, gomme de xanthane, bicarbonate de sodium (bicarbonate de soude), cocoate de potassium (à base d'huile de noix de coco biologique), huile de Mentha Piperita (menthe poivrée) biologique, cristaux de Mentha Arvensis (menthol) biologique, farine de Cocos Nucifera (noix de coco) biologique, huile de Cocos Nucifera (noix de coco) biologique, tocophérol, acide citrique, Extrait de feuille/tige de Stevia Rebaudiana biologique.

C'est un dentifrice assez propre et organique. Comme beaucoup d'autres, il nettoiera les dents mais n'offre pas grand-chose en termes de reminéralisation des dents.

Le dentifrice naturel Nano Hydroxyapatite de David, à la menthe poivrée, contient de l'hydroxyapatite, pour renforcer l'émail. Bien que ce soit un point positif, la nano-hydroxyapatite est la version synthétique.

Ingrédients

Carbonate de calcium (abrasif calcaire), glycérine végétale, eau purifiée, bicarbonate de sodium (bicarbonate de soude), xylitol (dérivé du bouleau), silice hydratée, hydroxyapatite, sodium cocoyl glutamate, carraghénane (dérivé d'algues), mentha piperita (huile de menthe poivrée), huile de feuille de mentha viridis (menthe verte), extrait de graine de pimpinella anisum (anis), feuille de gaultheria procumbens (gaulthérie) huile, stévia (extrait de feuille).

Le dentifrice à l'hydroxyapatite de David est plutôt bon, et il se présente dans un tube métallique recyclable à l'ancienne avec un rouleau à clé. Le carraghénane est également là, contribuant à l'irritation et potentiellement aux aphtes.

Boka contient de l'hydroxyapatite (synthétique) de taille nanométrique pour un émail plus résistant. Il est également sans fluor, sans SLS, sans paraben et sans arômes artificiels. Il est également exempt de tout perturbateur endocrinien. Leur dentifrice Ela-Mint contient les ingrédients suivants :

Ingrédients

Eau, glycérine végétale, silice hydratée, poudre de sorbitol, silice, hydroxyapatite (Nano), benzoate de sodium, lauroyl sarcosinate de sodium, huile essentielle de Mentha Piperita (menthe poivrée), huile de Mentha Viridis (menthe verte), huile d'Illicium Verum (anis étoilé), huile de Gaultheria Procumberis (Gaulthérie), xylitol, gomme de xanthane, poudre d'extrait de Stevia Rebaudiana, Méthylsulfonylméthane, jus de feuille d'Aloe Barbadensis (aloe Vera), bicarbonate de sodium, extrait de feuille de Camellia Sinensis (thé vert), extrait de fruit de Cucumis Sativus (concombre), extrait de fruit de Persea Gratissima (avocat), extrait de fruit de Mangifera Indica (mangue), menthol, graine d'Elettaria Cardamomum Miniscula (cardamome), chlorure de potassium.

Boka contient des ingrédients naturels qui aident au blanchiment des dents. Et le xylitol et les huiles essentielles sont vraiment utiles pour prévenir les caries et la santé bucco-dentaire en général. L'inconvénient ici est que la nano-hydroxyapatite est synthétique.

RiseWell est un dentifrice à base d'hydroxyapatite avec beaucoup d'huiles essentielles et d'édulcorants naturels. Certaines personnes éprouvent des problèmes gastro-intestinaux à cause d'édulcorants artificiels comme l'érythritol, qui se trouve également dans cette marque. Cela peut causer des problèmes comme des gaz, des ballonnements et des douleurs à l'estomac.

Ingrédients

Silice, Sorbitol, Glycérine, Xylitol, Hydroxyapatite, Carbonate de calcium, Propanediol, Cocoate de potassium, Extrait de Stevia Rebaudiana, Huile de Mentha Arvensis (Menthe sauvage), Huile de Mentha Piperita (Menthe poivrée), Extrait d'écorce de Cinnamomum Cassia (Cannelle), Huile d'écorce de Citrus Aurantium Dulcis (Orange), Huile d'écorce de Citrus Limon (Citron), Mel Huile d'aleuca Alternifolia (arbre à thé), gomme de cellulose, gluconate de sodium, menthol, extrait de Thymus Vulgaris (thym),Érythritol, gomme de xanthane, extrait d'eucalyptus globulus, extrait d'illicium verum (anis).

RiseWell est une très bonne option et contient de nombreuses huiles essentielles bénéfiques pour une haleine fraîche et une bonne santé bucco-dentaire. Cependant, le type d'hydroxyapatite qu'ils utilisent n'est pas clair, et il contient des alcools de sucre artificiels.

Mon dentifrice naturel préféré est celui que j'ai aidé à créer ! (Pas de surprise là-dedans). Donc, même si c'est à la fin de l'examen, on peut dire que c'est le numéro un.

Wellnesse est ce que j'utilise et recommande personnellement. C'est la première marque qui utilise l'hydroxyapatite naturelle pour la reminéralisation des dents mais qui saute également la glycérine et le fluor.

Le fluorure est une mauvaise nouvelle lorsqu'il est absorbé ou avalé, et on craint que la glycérine ne soit pas la meilleure pour les dents. Bien qu'il n'y ait pas de preuves tangibles sur la glycérine et les dents, je préfère pécher par excès de prudence et l'éviter lorsqu'elle est associée à l'hydroxyapatite.

Wellnesse propose un dentifrice blanchissant naturel et un dentifrice au charbon de bois. Voici les ingrédients pour chacun.

Ingrédients du dentifrice blanchissant à la menthe fraîche

Carbonate de calcium, sorbitol, eau, bicarbonate de sodium, xylitol, silice, hydroxyapatite, glutamate de cocoyle de sodium, arôme de métha piperita (menthe poivrée), gomme de xanthane, extrait de feuille de stévia rebaudiana, extrait de feuille d'aloe barbadensis, huile de graines de Melia Azadirachta (neem), extrait de feuille de camellia sinensis (thé vert)

Ingrédients du dentifrice au charbon

Carbonate de calcium, sorbitol, eau purifiée, bicarbonate de sodium, xylitol, silice, hydroxyapatite, glutamate de cocoyl de sodium, huile de Mentha Piperita (menthe poivrée), poudre de charbon actif, gomme de xanthane, menthol, extrait de feuille d'Aloe Barbadensis, extrait de feuille de Stevia Rebaudiana, extrait de feuille de Camellia Sinensis (thé vert)

Le xylitol est excellent pour la prévention des caries et l'hydroxyapatite naturelle renforce l'émail. Ensuite, il y a du charbon actif pour aider à blanchir et détoxifier naturellement la bouche.

Wellnesse propose également un dentifrice à la fraise pour enfants (formulé avec les mêmes ingrédients que le dentifrice blanchissant), des brosses à dents, des menthes probiotiques pour soutenir le microbiome buccal, du fil de soie et des coffrets cadeaux de soins bucco-dentaires, sans parler des soins de la peau. Vous pouvez consulter tous leurs articles de soins bucco-dentaires (y compris le dentifrice) ici.

Il est possible d'avoir une haleine fraîche mentholée et des dents plus blanches avec un dentifrice naturel. Beaucoup ont également des ingrédients antiplaque et anticarie. La clé est de trouver un dentifrice non seulement exempt d'ingrédients toxiques, mais qui favorise la santé bucco-dentaire.

N'oubliez pas non plus qu'une mauvaise haleine ou des dents sensibles peuvent indiquer qu'il se passe quelque chose d'autre dans votre corps. La santé bucco-dentaire peut refléter la santé globale. Assurez-vous de travailler avec votre professionnel de la santé pour obtenir des tests approfondis et restaurer la fonction de votre corps.

Quel type de dentifrice utilisez-vous ? Avez-vous réussi à reminéraliser vos dents ? Partagez avec nous ci-dessous!

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Katie Wells, CTNC, MCHC, fondatrice de Wellness Mama et co-fondatrice de Wellnesse, a une formation en recherche, journalisme et nutrition. En tant qu'épouse et mère de six enfants, elle s'est tournée vers la recherche et a pris sa santé en main pour trouver des réponses à ses problèmes de santé. WellnessMama.com est l'aboutissement de ses milliers d'heures de recherche et tous les messages sont médicalement examinés et vérifiés par l'équipe de recherche de Wellness Mama. Katie est également l'auteur des livres à succès The Wellness Mama Cookbook et The Wellness Mama 5-Step Lifestyle Detox.